冬季牛皮癣如何护理？郑州市银屑病研究所专家指出，进入秋季，是牛皮癣的高发季节，很多患者在此期间都会出现疾病发作的现象。冬季气候寒冷干燥，很容易导致患者疾病复发或是加重，所以在冬季，患者除了要坚持治疗，还要积极做好预防工作。那么，冬季牛皮癣如何护理？下面看看郑州市银屑病研究所专家的介绍。

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1、调整饮食，养成良好的饮食习惯

合理饮食，良好的饮食习惯，对缓解牛皮癣患者病情很重要。患者要多吃水果蔬菜，不宜饮酒、喝浓茶、咖啡这类有刺激神经兴奋类的饮料。同时，患者还要避免摄入油腻、刺激类的食物。对于还有胃部疾病的患者，平时要多吃粗粮，有促进肠胃的消化和吸收。由于牛皮癣患者皮肤会出现大量脱屑现象，很容易导致机体营养物质的大量流失，所以患者饮食要注意合理搭配，保证营养均衡。

2、保持居所干燥通风，维持好个人卫生

牛皮癣患者体制相对来说较特殊，患病处容易干燥脱屑，所以患者平时要经常洗澡，保持身体干净湿润，要经常换洗贴身衣物，保持居所空气流通，这对缓解病情有着很大的作用。

3、多锻炼，提高免疫力

适当的参加体育锻炼，有助于提高患者自身自身免疫力，增强抵抗力。同时，患者平时还可以多出门散步、慢跑，这对释放压力，缓解情绪也有很大的帮助。>>>>>>>推荐阅读：银屑病会不会传染

4、注意保暖，避免感冒

冬季气温低，患者出行时，一定要做好保暖措施，要尽量避免感冒，以防感染。有研究显示，很多牛皮癣患者都有上呼吸道感染或是扁桃体发炎的病史，所以预防感冒很重要。

5、衣服尽量选择柔软质地的

患者贴身衣物尽量选择纯棉材质、真丝类。这类衣服不易产生静电，可避免由于静电而引起皮肤瘙痒的现象。

冬季牛皮癣如何护理？郑州牛皮癣医院专家指出，平时一定要积极做好预防，不要滥用药物，在医生的指导下，及时调整饮食习惯。郑州市银屑病研究院银屑病治疗基地围绕着"一切为了患者、一切围绕患者"的原则，加强科研创新，加大临床转化，倡导创新服务理念，推行绿色人文医疗，先进的医疗理念、切实的疗效赢得当地百姓的一致认可。可以在线咨询我们医院的专家，专家竭诚为每一位患者服务！

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